Mereu sunt în căutare de deserturi care sunt sănătoase și care se fac si rapid si aceasta prăjitură e una dintre ele. Se pot pune și fructe, eu am ales pere de data asta, nu este nevoie de zahar.

O rețetă care are mare succes la copii și de ce nu și la adulti. Arata foarte bine,puteti folosi legumele preferat și sunt ușor de realizat.

Cornuri pufoase și sănătoase (baby friendly)

Ingrediente 30 g cașcaval 100 ml lapte 1 ou  o linguriță de unt o lingura rasa de faina câteva buchetele de broccoli Indicatii Fierbem broccoli Dizolvam lingura de faina cu putin lapte si o adăugăm peste untul topit Adăugăm și restul de lapte și amestecăm continuu, pana se îngroașă compoziția Lăsăm la răcit apoi adăugăm […]

Mini pizza cu blat pufos și topping la alegere.

Aceste chiftele de ciuperci sunt ft moi și gustoase. Sunt ușor de preparat și ft hrănitoare, pot înlocui cu succes o masa de carne.

Un orez cremos cu multe legume, ce poate fi un prânz delicios.

Un mic dejun delicios!

O omleta care arata foarte bine, se face rapid si este foarte sănătoasă.

Fursecurile cu dovleac si nuca sunt perfecte ca si gustare, ideale la micul dejun,in plus se fac ft ușor și rapid.