Ceva Gustos

Reteta Omleta cu legume

Ingrediente:

  • 1 ou
  • 20 ml lapte
  • legume ( eu am ales ardei kapia, baby morcov, morcov galben si conopida )
  • sare
  • ulei masline

Indicatii:

  1. Pregatim legumele la abur sau le fierbem
  2. Batem cu o furculita oul amestecat cu laptele si sarea pana devine o compozitie spumoasa
  3. Incingem o tigaie antiaderenta, pe care o ungem cu putin ulei de masline( stergem excesul cu un servetel)
  4. Punem compozitia in tigaie si adaugam din loc in loc legumele
  5. Punem capacul si lasam pt cateva minute pana se rumeneste ,apoi intoarcem si procedam la fel.
bestkids.ro nichiduta.ro

Ti-a placut reteta? Lasa un Comentariu

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

1 2 3 4 5