Ceva Gustos

Reteta pentru Salata cu fasole si seminte de susan

Reteta de Salata cu fasole este o reteta fresh, care se prepara foarte rapid, si pentru care poti folosi fasole la conserva care este gata fiarta. Poti adauga si alte legume, daca acestea nu sunt pe placul tau.

Ingrediente:

  • 250 g fasole alba fiarta
  • 2 rosii
  • o ceapa
  • 2 castraveti
  • un ardei gras roșu
  • morcov
  • telina rasa
  • seminte de susan negru
  • ulei de masline
  • zeama de la o jumătate de lamaie
  • sare
  • piper

Mod de preparare:

  1. Castravetele, rosiile, ardeiul si ceapa se taie in bucati mai mari. Morcovul si telina se dau prin razatoare.
  2. Se prepara un dresing din ulei de masline si zeama de la lamaie si se condimenteaza cu sar si pier.
  3. Se amesteca toate legumele, se presara semintele de susan si se asezoneaza cu dresinguldupa gust.

Reteta de Salata cu fasole se poate consuma chiar si dimineata, la micul ajun, datorita faptului ca este extrem de usoara dar si satioasa in acelasi timp. Va doresc retete reusite si pofta buna.

bestkids.ro nichiduta.ro

Ti-a placut reteta? Lasa un Comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

*

1 2 3 4 5