Ceva Gustos

Reteta pentru Salata de ardei copti si telemea

Reteta pentru Salata de ardei copti si telemea- o salata ideala pentru cei care tin regim si este perfecta pentru a fi consumata in zilele calduroase. Se face foarte usor si din putine ingrediente. Puteti folosi orice felde tip de telemea preferati.

Ingrediente:

  •  piper
  •  4 linguri otet
  •  8 linguri lei de floarea-soarelui sau de masline
  •  300 g telemea de capra
  •  1 legatura patrunjel sau busuioc
  •  sare
  •  8 ardei kapia

Mod de preparare:

  1. Coaceti ardeii. Se pun intr-un caston, se presara sare si se acopera cu un capac. Se lasa timp de 10 minute, astfel incat sa se poata decoji usor.
  2. Ardeii se curata de coaja coapta si de seminte, apoi se taie in fasii.
  3. Peste ei se toarna un dressing obtinut din otet(dupa gust) si ulei, apoi se asezoneaza cu sare si piper.
  4. Se adauga cuburi de branza si verdeata.

Reteta pentru Salata de ardei copti si telemea este una  simpla de pregatit si se srveste atunci cand ardeii s-au racit. Este perfecta pentru zilele de vara. Va doresc retete reusite si pofta buna.

bestkids.ro nichiduta.ro

Ti-a placut reteta? Lasa un Comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

*

1 2 3 4 5