Ceva Gustos

Reteta Supa de legume: Diversificare Bebelusi de la 6 luni +

Ingrediente

  • 1 rosie
  • 1 telina
  • jumatate de dovlecel
  • jumatate de ardei gras rosu
  • 1 ceapa
  • 1 cartof
  • 1 morcov
  • 1 pastarnac
  • 1 radacina de patrunjel

Indicatii

  1. Se curata, se spala, si se taie legumele
  2. Se lasa rosia si ceapa intregi
  3. Se pun la fiert cu o lingurita de masline
  4. Se fierb, insa nu pana isi pierd toate vitaminele
  5. Se arunca ceapa, rosia si ardeiul ( este recomandat)
  6. Se paseaza restul de legume cu blenderul
  7. Se adauga zeama de la fierbere, pana se obtine consistenta dorita
  8. Se poate servi sub forma apoasa, sau ca un piure de legume

Supa de legume este foarte usor de gatit, iar rezultatul este unul gustos si nutritiv pentru bebelusul tau. Pofta Buna!

bestkids.ro nichiduta.ro

Ti-a placut reteta? Lasa un Comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

*

1 2 3 4 5